hhuhhuihuuu....
sediiiihh bgttt iih
kenaPA haree niiy tu smuaaa oranggg jadi monster2 jahat yang bikinn w badmood,,
padahal kan niyy hari w lahirrrr..kamis gto
udhh
akh drpda ngomongin yang BT2 mending yang indah2 ajjh ok,,
pengen cerita euy tips-tips wat kamu - kamu or kita2 yang sering ngrsa stress or depr3esi gtu..simak yak
`1. cari tau apa cii yang jadi masalah lo..
`2. be positive thinking
`3. syukurin apa yang dah loe punya sekarang,,jangan nuntut yang gag2,,realistis ajjh
`4. jangan emosional,,cerna dulu, lumat dulu bru bereaksi mau marah ataw lebih baik diem.
`5. klo msiih ngrsa stress,,tarik napas dalam2, buang perlahan2 terus bilang kaya gini " semua masalah pasti ada solusi," " dunia gg kiamat kuq...
sekian dan thank's
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar